Hinweise / Tips zum Konditionstraining
Ausdauer ist sicherlich nicht alles beim Fußball, bildet aber die Grundlage, denn die beste Technik nützt nichts, wenn die Koordination wegen fehlender Ausdauer nicht funktioniert. Mittlerweile laufen selbst durchschnittliche Fußballer ca. 10 km im Spiel, […]