Torschuß für 5 (oder mehr)

Torabschluß im 1 gegen 1 mit 4 Anspielern

17. Mai 2021 supercoach 0

Aufbau mittels Hütchen Spielfeld in doppelter Strafraumgröße markieren zwei Großtore in doppelter Strafraumgröße gegenüber aufstellen genügend Ersatzbälle bereitlegen Ablauf beide Tore mit Torhütern besetzen Je vier Spieler pro Mannschaft stellen sich in der offensiven Hälfte […]

Lauftraining

Sprintwettkampf ohne Torabschluß

30. April 2021 supercoach 0

Aufbau Es werden mehrere Hütchenreihen zu je vier Hütchen in einem Abstand von ca. 4 Metern zueinander abgelegt. Immer zwei Spieler arbeiteten parallel als Wettkampf. Ablauf Entweder man baut diverse Stationen auf, so daß alle […]

Techniktraining

Zeitungsball

18. Januar 2021 supercoach 0

Jeder Spieler steht auf einem Blatt einer Zeitung. Nun soll jeder Spieler den Ball fünfmal (Anzahl je nach technischer Fertigkeit der Spieler) mit einem Fuß in der Luft halten. Dabei darf der andere Fuß, der […]

Techniktraining

Jonglier-Rennen

11. Januar 2021 supercoach 0

Eine vorgegebene Strecke soll jonglierend zurückgelegt werden (z. B. von Seitenlinie zu Seitenlinie). Fällt der Ball zu Boden, dann beginnt der Spieler wieder am Ausgangspunkt. Welcher Spieler erreicht das Ziel zuerst? Dazu kann man auch […]

Techniktraining

Fintieren (Partnerübung)

4. Januar 2021 supercoach 0

Spieler A versucht, den Ball mittels Finten gegenüber seinem Mitspieler zu behaupten. B greift A von allen Seiten an. Hinweis an den Spieler: Körper immer zwischen Ball und Gegenspieler. Hat B den Ball erobert, wechseln […]

Techniktraining

Kreisspiel

28. Dezember 2020 supercoach 0

Beliebig viele Spieler bilden einen Kreis. Nun versuchen die Spieler, sich einen Ball mit hohen Zuspielen zu spielen. Dabei darf der Ball lediglich einmal zwischen zwei Spielern den Boden berühren. Die Reihenfolge der Spieler ist […]

Techniktraining

Korrektur von Schußtechniken

21. Dezember 2020 supercoach 0

Die Korrektur falscher Techniken setzt die Fähigkeit voraus, die Ursache technischer Fehler analysieren zu können und schließlich anhand adäquater Maßnahmen zu beheben. Fehlerhaft ist eine Technik immer dann, wenn sie deutlich vom Idealtyp des Bewegungsablaufs […]

Torwarttraining

TW-Trainingseinheit: Beschäftigung

14. Dezember 2020 supercoach 0

benötigte Materialien mehrere Bälle Aufwärmen Dauer: ca. 15 Minuten Die Torhüter wärmen sich torhüterspezifisch auf, d. h. unter Berücksichtigung der Muskelgruppen, die beim Torwart besonders beansprucht werden. Übung 1 (noch Aufwärmen) Dauer: ca. 5 Minuten […]

Zusammenspiel

3 gegen 3 auf 3 kleine Tore

30. November 2020 supercoach 0

In einem Feld von 20 x 30 Metern Größe, auf dessen Grundlinien jeweils drei Tore stehen, spielen sechs Spieler drei gegen drei. Die jeweilige Angriffsmannschaft kann bei allen drei Toren des Gegners einen Treffer erzielen. […]