Aufbau Ca. 20 m vor dem mit Torwart besetzten Tor werden vier Hütchentore aufgestellt. Eine zweite Linie wird in einem Abstand von ca. 15 Metern zu den Hütchentoren über die gesamte Breite dieser Tore markiert. […]
Aufbau und Organisation zwei Tore auf einer Spielfeldhälfte mit je einem Torhüter besetzt fünf Meter von der Seitenauslinie im Abstand von 12 Metern zu den Grundlinien jeweils zwei Minitore Genügend Ersatzbälle in den Toren bereithalten! […]
23 Meter Die Viererkette soll sich nicht weiter als 23 Meter zum eigenen Tor drängen lassen. Angreifer, die in die Tiefe starten, nicht verfolgen! Außenverteidiger schalten sich von Zeit zu Zeit ins Angriffsspiel ein Abstände […]
3 Spieler in Reihe A wirft den in der Mitte stehenden B den Ball zu, der diesen nach hinten zu C köpft. Danach dreht sich B und erhält den Ball von C zugeworfen, um ihn […]
In einer Spielfeldhälfte werden insgesamt fünf Hütchen abgelegt. Die Positionen A und C liegen ca. drei Meter von der Seitenauslinie entfernt, Position B zentral vor dem Tor im Mittelkreis und die Position D wird mit […]
Vor dem Strafraum wird in einem Abstand von ca. zehn bis zwanzig Metern ein Viereck mittels Hütchen aufgebaut (bis an die Mittellinie). An beiden Seiten befindet sich jeweils ein ca. 1 m breites Hütchentor. Die […]
An jeder Ecke des Strafraums im Spielfeld stehen je vier Spieler ohne Ball. In der Mitte der Strafraumgrenze stehen vier Spieler, von denen jeweils immer zwei aktiv sind. Entlang der Seitenlinien des Strafraums werden auf […]
benötigte Materialien: mehrere Hütchen 2 Stangen 2 Jugendtore pro Spieler 1 Ball Aufwärmen Dauer: ca. 25 Minuten Zum Aufwärmen wird ein Paarlauf mit zwei Bällen in mehreren kleinen Übungsformen durchgeführt: Die Spieler dribbeln innerhalb der […]
Der Begriff Zirkeltraining ist abgeleitet vom englischen Wort „Circuit“, was soviel wie Kreislauf bedeutet. Das Circuit- bzw. Zirkeltraining ist eine Trainingsform, in der man mit verschiedenen Stationen arbeitet, an denen bestimmte Aufgaben von den Spielern […]
2000 - 2017 by Udo Röbenack