Torschuß für 4

2 gegen 2 nach Nummernzuruf

31. August 2017 supercoach 0

Neben dem Tor stehen rechts und links je drei Spieler. Jeder der drei Spieler erhält eine Nummer. Der Anspieler (=Trainer) steht 25 Meter vor dem Tor. Auf Zuruf einer Nummer starten die entsprechenden Spieler (einer […]

Torschuß für 2

1 gegen 1 nach Nummernzuruf

31. August 2017 supercoach 0

Neben dem Tor stehen rechts und links je drei Spieler. Jeder der drei Spieler erhält eine Nummer. Der Anspieler (=Trainer) steht 25 Meter vor dem Tor. Auf Zuruf einer Nummer starten die entsprechenden Spieler (einer […]

Torschuß

Hinweise zum Torschußtraining

31. August 2017 supercoach 0

Der Trainer muß seinen Spielern stets Mut machen, aus unterschiedlichsten Spielsituationen heraus und aus verschiedenen Entfernungen entschlossen auf das Tor zu schießen. Das gilt insbesondere für Situationen innerhalb des Strafraums, in denen Spieler oft inkonsequent […]

Torschuß

Fehler beim Torschuß

28. August 2017 supercoach 0

Es gibt derartig viele Möglichkeiten, einen Torschuß nicht erfolgreich abzuschließen. Einige – immer wieder vorkommende – sind nachfolgend aufgeführt: Der Ballbesitzende läßt den Mut zum Risiko vermissen und spielt, anstatt selbst zum Torabschluß zu gelangen, […]

Konditionstraining

T-Test Agility

21. August 2017 supercoach 0

In einem Abstand von zehn Metern zueinander werden zwei Hütchen abgelegt. Im Abstand von jeweils fünf Metern liegt ein weiteres Hütchen von einem der zuvor genannten entfernt. Der Spieler, der den Test durchführen soll, steht […]

Flanken für 3

erstes Saisontor 2017/18

20. August 2017 supercoach 0

Das erste Tor der Bundesliga-Saison 2017/18 fiel am Freitag, 18.08.2017, in der neunten Minute im Spiel zwischen dem Deutschen Meister FC Bayern München und Bayer 04 Leverkusen in der Allianz Arena in München nach einem […]

Konditionstraining

Kräftigung der Arme und des Bauches

18. August 2017 supercoach 0

Auf einer Platzhälfte laufen alle Spieler ca. 8 – 10 Minuten im Kreis, wobei sie an jeder Ecke eine Übung durchführen: 14 Situps (Ball über Kopf und zwischen den Beinen ablegen) 15 beidbeinige Sprünge über […]

Konditionstraining

Schnelligkeitssprint 40×40

18. August 2017 supercoach 0

In einem 40 x 40 Meter großen Feld stehen sich vier Gruppen jeweils paarweise an den Seiten gegenüber, wobei immer Gruppe A + C und B + D zusammenarbeiten. Auf Zuruf sprinten die Gruppen A […]

Konditionstraining

stationäre Kräftigung mit Ball

18. August 2017 supercoach 0

Jeder Spieler erhält einen Ball, den er vor sich ablegt. Nun setzt sich jeder Spieler so hin, daß er den Ball vor sich liegen hat. Die Kräftigungsübungen laufen dann wie folgt ab: Die Beine werden […]

Konditionstraining

Rundstrecke + Steigung

18. August 2017 supercoach 0

Voraussetzung für die Durchführung dieser Übung ist eine schöne Rundstrecke und im Nahbereich eine Steigung, die ebenfalls belaufen werden kann. Hat man beides, so kann man ganz einfach die Kondition der Spieler erhöhen, indem man […]