Zusammenspiel

Endzone

24. Februar 2020 supercoach 0

Mittels Hütchen wird ein der Mannschaftsgröße angepaßtes Spielfeld markiert, das an den Grundlinien durch eine Endzone verlängert wird. Nun sollen die Spieler mit möglichst wenig Ballkontakten in diese Endzone gelangen. Das kann mittels Paß oder […]

Flanken für 5 (oder mehr)

Spiel mit Flankenzone

19. Februar 2020 supercoach 0

Vor dem Strafraum wird in einem Abstand von ca. zehn bis zwanzig Metern ein Viereck mittels Hütchen aufgebaut (bis an die Mittellinie). An beiden Seiten befindet sich jeweils ein ca. 1 m breites Hütchentor. Die […]

Konditionstraining

10-Minuten-Angriff

13. August 2017 supercoach 0

Wieder eine Konditionsübung, die mit Ball durchgeführt wird: Die Mannschaft wird in drei gleich große Teile geteilt. Zwei Mannschaften spielen in einem den Mannschaftsgrößen angepaßten Spielfeld auf zwei Tore ohne Torwart, wobei lediglich eine Mannschaft […]

Konditionstraining

verkehrte Tore

13. August 2017 supercoach 0

Auch beim Konditionstraining kann man durchaus den Ball mit einbauen, was gerade bei Jugendmannschaften sehr förderlich sein kann. In der vorliegenden Übung sollen zwei Tore umgekehrt, d. h. mit der Öffnung zur Seitenauslinie, abgestellt werden […]

Zusammenspiel

gegen Viererkette

12. August 2017 supercoach 0

In Höhe des sicheren Abstands werden vier Stangen als Viererkette postiert. Der Trainer steht mit genügend Bällen an der Mittellinie und bringt nun von dort den Ball ins Spiel. Bei der Durchführung der Übung gegen […]

Viererkettentraining

Verschiebeübung

12. August 2017 supercoach 0

In der Mitte der Spielfeldhälfte wird eine Linie mittels Hütchen gezogen. 20 bis 21 Meter vor dem Tor (sicherer Abstand) wird etwa in Höhe der Strafraumgrenze an den Außenseiten je ein weiteres Hütchen abgelegt. Die […]