Koordinationstraining

Ritterspiel (Laufkoordination)

7. August 2017 supercoach 0

In einem abgesteckten Feld von einer den Spielern angemessenen Größe laufen alle Spieler auf einem Bein durcheinander. Dabei sollen sie versuchen, andere Spieler durch leichtes Anstoßen dazu zu zwingen, daß sie das zweite Bein auf […]

Lauftraining

Sprinttest

3. August 2017 supercoach 3

Neben der Ausdauer, der Technik und dem Spielverständnis kommt es beim Fußball auf die Schnelligkeit an. Fußballer müssen nicht nur ausdauernd, sondern auch schnell sein. Sie werden in der Regel schneller als andere Ballsportler, aber […]

Hallentraining

Treffball (Passen)

3. August 2017 supercoach 0

Zwei Mannschaften spielen in der gesamten Halle gegeneinander, wobei nur jeweils ein Ballkontakt pro Spieler erlaubt ist. Die ballbesitzende Mannschaft versucht mit ihren Zuspielen möglichst viele Spieler der gegnerischen Mannschaft “abzuschießen”. Die gegnerische Mannschaft wiederum […]