Viererkette

Grundlagen der Raumdeckung

4. Juni 2020 supercoach 0

Die Raumdeckung wird definiert als eine Deckung von Gegenspielern in Räumen. Die Räume der einzelnen Abwehrspieler greifen dabei ineinander über und verschieben sich, je nachdem an welcher Stelle sich der ballbesitzende Spieler befindet. In Ballnähe […]

Viererkettentraining

hoch stehende Viererkette trainieren

3. Juni 2020 supercoach 0

Aufbau und Organisation zwei Tore auf einer Spielfeldhälfte mit je einem Torhüter besetzt fünf Meter von der Seitenauslinie im Abstand von 12 Metern zu den Grundlinien jeweils zwei Minitore Genügend Ersatzbälle in den Toren bereithalten! […]

Taktik

Wie spiele ich in der Viererkette?

3. Juni 2020 supercoach 0

23 Meter Die Viererkette soll sich nicht weiter als 23 Meter zum eigenen Tor drängen lassen. Angreifer, die in die Tiefe starten, nicht verfolgen! Außenverteidiger schalten sich von Zeit zu Zeit ins Angriffsspiel ein Abstände […]

News

Download-Seite umgestaltet

22. Mai 2020 supercoach 0

Bislang war die Download-Seite so konzipiert, daß sie die vorhandenen Downloads anhand ihrer Kategorien gruppiert und diese einzelnen Kategorien dann ausgibt. Dazu hatte ich ein Tabellendesign gebastelt, um die Kategorien als Überschrift darstellen zu lassen. […]

Zusammenspiel

Endzone

24. Februar 2020 supercoach 0

Mittels Hütchen wird ein der Mannschaftsgröße angepaßtes Spielfeld markiert, das an den Grundlinien durch eine Endzone verlängert wird. Nun sollen die Spieler mit möglichst wenig Ballkontakten in diese Endzone gelangen. Das kann mittels Paß oder […]

Gesundheit

Grenzen der Leistungsfähigkeit

24. Februar 2020 supercoach 0

Wenn man von den Konditionseigenschaften Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit spricht, so sollte man dabei die zwangsläufige Folgeerscheinung Ermüdung dazu. Fest steht, daß die zu trainierenden Systeme manchmal bis an den Rand ihrer Belastungsfähigkeit […]

Psychologie

magische Kräfte

24. Februar 2020 supercoach 0

Wer alles für das kommende Spiel getan hat und sich nach bestem Wissen und Gewissen persönlich und als Mannschaft mit dem Trainer vorbereitet hat, wird seine Hoffnungen nicht an ein Maskottchen o. ä. klammern. Der […]