Die Spieler dribbeln durcheinander und führen auf Zuruf des Trainers verschiedene Aufgaben aus:
| Kommando | Aufgabe |
|---|---|
| Feuer | flaches Hinlegen mit Ball |
| Nordpol | Lauf mit Ball zu einer Längswand |
| Südpol | Lauf mit Ball zur anderen Längswand |
| Wasser | Spieler darf mit keinem Körperteil mehr den Boden berühren |
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