Torwarttechniken

Technik	Kriterien	Fehlerquellen
Grundstellung	Beine schulterbreit stellen Knie leicht gebeugt Körpergewicht auf den Fußballen Arme angewinkelt Körper anspannen Blick auf den Ball bzw. die Spielsituation gerichtet	Bein- / Fußstellung zu eng Fußstellung zu weit (führt zum Tunneln) Oberkörper zu aufrecht oder Knie durchgedrückt (verlängert Reaktionszeit) Körpergewicht auf den Fersen
Fangen des Balles	Oberkörper leicht vorbeugen mit den Armen dem Ball entgegengehen Finger weit spreizen und Daumen nach innen halten bei Ballberührung diesen vor der Brust sichern	dem Ball nicht mit den Armen entgegengehen Oberkörper nicht hinter den Ball bringen
Aufnehmen des Balles	Körper hinter den Ball bringen Beine sind leicht gebeugt Finger gespreizt Oberkörper geht dem Ball entgegen Ball aufnehmen und vor der Brust sichern	Hände und Arme gehen dem Ball nicht entgegen Beine sind zu weit geöffnet
Fausten des Balles	beidarmiges Fausten: Fäuste mit der Innenfläche aneinandergelegt breite Stoßflächen der Handrücken zeigen leicht nach außen Ball entgegenlaufen und weit wegfausten einarmiges Fausten: nur in Ausnahmesituationen anwenden mit der Fingerfläche fausten, nicht mit der Handkante	Ball statt oben nach unten fausten Ball nicht entgegengehen
Hechten nach dem Ball	Torwart stößt sich vom Boden ab Körperspannung herstellen im Flug Ball fangen, fausten oder ablenken Landung über die Seite, Hüfte und Oberschenkel	Hände nicht hinter dem Ball keine Körperstreckung erreicht
Fußabwehr	Wegschießen des Balles möglichst weit und risikolos Ablenken des Ball Balles mit einem gestreckten Bein zur Seite	Anschießen eines Feldspielers verspätete Fußabwehr kann zum Preßschlag bzw. zum Foul führen Ball wird flach abgewehrt
Ablenken des Balles	kommt dort zur Anwendung, wo der Ball nicht mehr gefangen oder weggefaustet werden kann zumeist ist eine volle Körperstreckung erforderlich Ball wird mit der Handinnenfläche oder Fingerspitzen abgelenkt Ablenkung erfolgt seitlich oder über das Tor	volle Körperstreckung wird nicht erreicht Härte des Schusses wird falsch eingeschätzt
Abstoß	Ball liegt ruhig auf dem Boden mit oder ohne Anlauf wird der Ball wieder ins Spiel gebracht Standbein steht neben dem Ball Ball in der Mitte mit dem Vollspann treten	Standbein steht zu weit vor oder hinter dem Ball Anlauf zum Abstoß ist unrhythmisch
Abschlag	Torwart hält den Ball in Händen Ball leicht vor dem Körper hochwerfen fallenden Ball mit dem Vollspann schießen genau hinter dem Ball stehen Schußbein schwingt dem Ball nach Oberkörper geht leicht nach hinten	Ball wird zu nah am Körper hochgeworfen Oberkörper ist zu weit über den Ball gebeugt Ball wird nicht mit dem Vollspann getroffen Gesamtbewegung verläuft unharmonisch
Abwurf	Torwart steht leicht seitlich zur Wurfrichtung Schulter zeigt in Wurfrichtung entgegengesetztes Bein zeigt nach vorne Ball seitlich über den Kopf mit Wurfarm werfen	Torwart steht frontal zur Wurfrichtung Gegenbein wird nicht vorangestellt
Zurollen	Torwart rollt Ball flach zu Mitspieler Zurollen des Balles empfiehlt sich nur bei kürzeren Entfernungen Zurollen des Balles erfolgt aus der Geh- bzw. Laufbewegung	Ball wird aus Hüfthöhe geworfen schlecht geworfener Ball hoppelt über den Rasen und erschwert annehmendem Spieler die Ballkontrolle
Abspiel	Torwart spielt den Ball mit dem Fuß zum Mitspieler Paß erfolgt flach mit dem Innenspann Paß wird über größere Entfernungen als Flugball gespielt	mangelnde fußballerische Qualitäten falsche Fußhaltung