neuer Download: Merksätze für den Hallenfußball
Dieser Download und viele weitere sind auf der Download-Seite zu finden.
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Bislang war die Download-Seite so konzipiert, daß sie die vorhandenen Downloads anhand ihrer Kategorien gruppiert und diese einzelnen Kategorien dann ausgibt. Dazu hatte ich ein Tabellendesign gebastelt, um die Kategorien als Überschrift darstellen zu lassen. […]
3 Spieler in Reihe A wirft den in der Mitte stehenden B den Ball zu, der diesen nach hinten zu C köpft. Danach dreht sich B und erhält den Ball von C zugeworfen, um ihn […]
Wenn man von den Konditionseigenschaften Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit spricht, so sollte man dabei die zwangsläufige Folgeerscheinung Ermüdung dazu. Fest steht, daß die zu trainierenden Systeme manchmal bis an den Rand ihrer Belastungsfähigkeit […]
Wer alles für das kommende Spiel getan hat und sich nach bestem Wissen und Gewissen persönlich und als Mannschaft mit dem Trainer vorbereitet hat, wird seine Hoffnungen nicht an ein Maskottchen o. ä. klammern. Der […]
Die Profis nutzen eine bestimmte Methode gegen trübe Gedanken. Sie wissen, wie sie in kürzester Zeit den Kopf frei bekommen und gleichzeitig ein inneres Programm starten, das den gewohnten Streß beseitigt, um Lösungen und Strategien […]
In einer Spielfeldhälfte werden insgesamt fünf Hütchen abgelegt. Die Positionen A und C liegen ca. drei Meter von der Seitenauslinie entfernt, Position B zentral vor dem Tor im Mittelkreis und die Position D wird mit […]
Vor dem Strafraum wird in einem Abstand von ca. zehn bis zwanzig Metern ein Viereck mittels Hütchen aufgebaut (bis an die Mittellinie). An beiden Seiten befindet sich jeweils ein ca. 1 m breites Hütchentor. Die […]
An jeder Ecke des Strafraums im Spielfeld stehen je vier Spieler ohne Ball. In der Mitte der Strafraumgrenze stehen vier Spieler, von denen jeweils immer zwei aktiv sind. Entlang der Seitenlinien des Strafraums werden auf […]
2000 - 2017 by Udo Röbenack