Konditionstraining

Cooper-Test

2. Januar 2022 supercoach 0

Der Cooper-Test – benannt nach Kenneth Cooper – mißt alleine das Ausdauervermögen der Spieler und gibt keine Werte über andere Fähigkeiten an. Auf einer gut meßbaren Wegstrecke (400 Meter Rundbahn) soll innerhalb von zwölf Minuten […]

Techniktraining

Fintieren (Partnerübung)

2. Januar 2022 supercoach 0

Spiel 1 gegen 1 auf ein Tor; hierbei soll Spieler A zunächst nur Tore erzielen und B durch Versperren des Weges zum Tor verhindern, wobei im Anfangsstadium harte Zweikämpfe nicht erlaubt sind. Variante: Zum Angreifer […]

Zusammenspiel

Viermannschaftsspiel

2. Januar 2022 supercoach 0

Es werden vier gleichgroße Mannschaften gebildet. Mittels Hütchen wird ein Spielfeld mit einer Größe von 25 x 25 Meter abgesteckt. In der Mitte jeder Seite befindet sich jeweils ein kleines Tor. Beim Start des Spiels […]

Zusammenspiel

verkehrter Fußball

2. Januar 2022 supercoach 0

Zwei gleichstarke Mannschaften (oder Mannschaftsteile) spielen auf zwei Tore, die im Bedarfsfall mit Torhütern besetzt sein können. Bei einem Vorsprung von drei Toren wird der Spielstand getauscht, d. h. die Mannschaft, die gerade noch mit […]

Zusammenspiel

6 gegen 8

2. Januar 2022 supercoach 0

In einer Spielhälfte spielt die Mannschaft A (rot) mit acht Spielern gegen die Mannschaft B (blau) auf zwei Tore mit Torhütern. In der Verteidigungszone von Mannschaft B werden an jeder Spielfeldseite zwei Kontertore aufgebaut (Breite: […]

Zusammenspiel

1 gegen 1 auf 2 Tore mit 4 Anspielern

2. Januar 2022 supercoach 0

Auf den Grundlinien eines Feldes mit doppelter Strafraumgröße stehen zwei Tore mit Torhütern. Es werden zwei Mannschaften mit je drei Spielern gebildet. Nun teilen sich die Mannschaften so auf, daß sich drei Paare ergeben, die […]

Allgemein

Besucherstatistik 2001 bis 2012

2. Januar 2022 supercoach 0

  2001 2002 2003 2004 2005 2006 Januar   2179 4210 6607 9730 10712 Februar   2891 4656 8006 9233 9229 März   3608 6143 9207 10640 10723 April   3597 5795 7790 12559 12485 […]

Psychologie

Fehler

1. Januar 2022 supercoach 0

Aus Fehlern wird man klug. Jeder Mensch macht Fehler, nur wer dumm ist, wiederholt sie! Bei der unüberschaubaren Anzahl von Fehlerquellen und -arten im Sport bedarf es oft einer längeren Zeit und einer gründlichen Analyse, […]

Torwarttraining

Torwarttraining

1. Januar 2022 supercoach 0

Der Torwart ist schon immer derjenige Spieler des Kaders gewesen, der im Training stark vernachlässigt wurde. Dies sollte man aber nicht machen, da er dann zum einen keine sportlichen Fortschritte macht und zum anderen persönlich […]