Zwei Tore werden in einem Abstand von ca. 20 Metern zueinander aufgestellt. Die Spielfeldbreite kann begrenzt werden auf die Breite des Strafraums, die Durchführung der Übung ist aber auch auf der kompletten Breite des Spielfeldes möglich (gerade für ältere Mannschaften empfehlenswert).. In jedem Tor werden ausreichend Ersatzbälle bereitgelegt. An den Spielfeldseiten werden drei Meter breite Flankenzonen gebildet, in der sich jeweils ein Spieler befindet. Im restlichen Feld spielt man 4 gegen 4 oder 5 gegen 5 (je nach Mannschaftsstärke).
Nach drei Durchgängen a 5 Minuten sollte man die Übung abbrechen. Nach jedem Durchgang werden die Flügelspieler ausgewechselt. Eine Torerzielung ist nur bei direkter Verwertung nach einer Flanke möglich. Einzige Ausnahme: Torschußvorlage nach Kopfball (im Anschluß an eine Flanke).
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