Ernährung

Warnsignale des Körpers

4. August 2019 supercoach 0

Konzentrationsschwäche Mangel an Magnesium, Vitaminen des B-Komplexes sowie an Kohlenhydraten Glukose, ein Kohlenhydrat, ist der einzige Nährstoff, der vom Gehirn auf Dauer verstoffwechselt werden kann. Ein Mangel kann zu Konzentrationsschwäche führen. Um Kohlenhydrate verstoffwechseln zu […]