Unter einer „Affirmation“ versteht man einen Satz, mit dem man sich selber beeinflussen möchte und dadurch einen erwünschten Zustand hervorruft, der zu diesem Zeitpunkt noch nicht verwirklicht ist. Was versteckt sich jetzt genau dahinter? Durch […]
Man bildet zwei Quadrate mit einer Seitenlänge von 20 Metern, die 30 Meter voneinander entfernt sind. Die Entfernungen zwischen den Quadraten sollte man dem Alter und Vermögen der eigenen Spieler anpassen. Jedes Quadrat wird mit […]
Man bildet zwei Quadrate mit einer Seitenlänge von 20 Metern, die 30 Meter voneinander entfernt sind. Jedes Quadrat wird mit einem Torhüter besetzt. Der eine Torhüter soll mit einem Abschlag das Quadrat des anderen Torhüters […]
Der Übungsaufbau sieht wie folgt aus: In beiden Ecken werden ausreichend große Flankenzonen mittels Hütchen markiert. Vor den Flankenzonen kann man den anfälligen Bereich des Gegners mittels roter Hütchen markieren, muss man aber nicht. Dadurch […]
Anhand der Bewegungen bei einem Spieler, wenn er den Platz betritt, kann man erkennen, ob und wie ihn bevorstehende Aufgaben (Training oder Wettkampf) „berühren“. Entweder ist er aufgeregt, ausgeglichen, wirkt entspannt oder gehemmt. Er ist […]
Aufbau wie in der Grafik dargestellt Tempodribbling vom ersten zum zweiten Hütchen (Spieler sucht aus, ob links oder rechts) Stürmer sagt an, dass er anspielbar ist druckvoller Pass in die Sturmzone Stürmer startet dem Ball […]
(Bild erstellt von GPT Image 2.5) Vier Ecken eines ausreichend großen (!) Feldes mit unterschiedlich farbigen Hütchen markieren. Die Spieler erhalten jeweils ein Hütchen einer Farbe und dribbeln im Feld. Wenn sie auf einen Mitspieler […]
Man baut zwei Dreiecke entsprechend der Grafik auf. Die längere Seite sollte ca. 20 m lang sein und die kürze ca. 10 Meter. Beide Dreiecke müssen nicht unbedingt genau gegenüber liegen, das ist nur platzsparender. […]
Im Gegensatz zum Seniorenbereich, in dem der mannschaftliche Erfolg im Vordergrund steht und Resultate zählen, hat der Jugendtrainer mehrere Funktionen inne: Sportlehrer, Mentor und Pädagoge. Im Jugendfußball steht die Weiterentwicklung jedes einzelnen Talents im Vordergrund […]
Teamgeist ist nicht nur der Name des Spielballes der Fußball-WM 2006 in Deutschland, sondern eben auch eine sehr wichtige Komponente im Fußball. Man spricht häufig über Taktik, Fitness und die individuellen Fähigkeiten der Spieler, aber […]
Es wird ein ausreichend großes Spielfeld gebildet, in dessen Ecken jeweils ein Dreieck (kann auch ein Viereck sein) mittels Hütchen markiert wird. In diesen Zonen befindet sich jeweils ein Spieler und zwar diagonal gegenüber von […]
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