Techniktraining

Passdreieck für 1 Spieler

3. September 2026 supercoach 0

2D-Ansicht 3D-Ansicht Man baut ein Dreieck mittels Hütchen auf und postiert an jedem dieser Hütchen einen Spieler. Ein weiteres Hütchen (hier grün markiert) legt man ca. 5 m entfernt von Position A ab. Anstelle des […]

Flanken für 5 (oder mehr)

Flanke nach Flugball oder Pass auf außen

28. August 2026 supercoach 0

Der Übungsaufbau sieht wie folgt aus: In beiden Ecken werden ausreichend große Flankenzonen mittels Hütchen markiert. Vor den Flankenzonen kann man den anfälligen Bereich des Gegners mittels roter Hütchen markieren, muss man aber nicht. Dadurch […]

Koordinationstraining

Reaktionsschnelligkeit auf Minitore

20. August 2026 supercoach 0

Man stellt vier Minitore auf, wie in der Grafik dargestellt. In jedes der Tore (oder daneben) legt man ein farbiges Hütchen, wobei sich die Farben alle voneinander unterscheiden müssen! Ein Hütchen liegt der Altersklasse entsprechend […]

Techniktraining

erster Kontakt: Farbtrapez

18. August 2026 supercoach 0

Es wird ein Trapez mit vier verschiedenfarbigen Hütchen aufgebaut. Der Spieler steht im Trapez und der Anspieler ca. acht Meter mit einem Ball davor. Nachdem der Anspieler den Ball gespielt hat, ruft er eine Farbe […]