Der Übungsaufbau sieht wie folgt aus: In beiden Ecken werden ausreichend große Flankenzonen mittels Hütchen markiert. Vor den Flankenzonen kann man den anfälligen Bereich des Gegners mittels roter Hütchen markieren, muss man aber nicht. Dadurch […]
In einer Spielfeldhälfte werden insgesamt fünf Hütchen abgelegt. Die Positionen A und C liegen ca. drei Meter von der Seitenauslinie entfernt, Position B zentral vor dem Tor im Mittelkreis und die Position D wird mit […]
Vor dem Strafraum wird in einem Abstand von ca. zehn bis zwanzig Metern ein Viereck mittels Hütchen aufgebaut (bis an die Mittellinie). An beiden Seiten befindet sich jeweils ein ca. 1 m breites Hütchentor. Die […]
An jeder Ecke des Strafraums im Spielfeld stehen je vier Spieler ohne Ball. In der Mitte der Strafraumgrenze stehen vier Spieler, von denen jeweils immer zwei aktiv sind. Entlang der Seitenlinien des Strafraums werden auf […]
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