2D-Ansicht 3D-Ansicht Man baut ein Dreieck mittels Hütchen auf und postiert an jedem dieser Hütchen einen Spieler. Ein weiteres Hütchen (hier grün markiert) legt man ca. 5 m entfernt von Position A ab. Anstelle des […]
Man bildet zwei Quadrate mit einer Seitenlänge von 20 Metern, die 30 Meter voneinander entfernt sind. Die Entfernungen zwischen den Quadraten sollte man dem Alter und Vermögen der eigenen Spieler anpassen. Jedes Quadrat wird mit […]
Der Übungsaufbau sieht wie folgt aus: In beiden Ecken werden ausreichend große Flankenzonen mittels Hütchen markiert. Vor den Flankenzonen kann man den anfälligen Bereich des Gegners mittels roter Hütchen markieren, muss man aber nicht. Dadurch […]
Aufbau wie in der Grafik dargestellt Tempodribbling vom ersten zum zweiten Hütchen (Spieler sucht aus, ob links oder rechts) Stürmer sagt an, dass er anspielbar ist druckvoller Pass in die Sturmzone Stürmer startet dem Ball […]
Aufbau wie in der Grafik dargestellt A spielt einen druckvollen Pass auf B. B startet dem Ball entgegen bis mindestens zum Hütchentor. B lässt den Ball auf C klatschen. C spielt den Ball in den […]
Aufbau wie in der Grafik dargestellt A spielt einen druckvollen Pass auf B A läuft in den Strafraum (Laufgeschwindigkeit anpassen: höchste Geschwindigkeit, wenn der Ball getroffen wird!!!) B lässt auf C klatschen B startet nach […]
(Hinweis: Diese Übung ist für die ganz jungen Jahrgänge nicht geeignet!) Man baut ein Quadrat mit einer Seitenlänge von 30 Metern auf. Dieses unterteilt man mittels eines zentralen Hütchen (Farbe egal) in vier gleich große […]
Man stellt vier Minitore auf, wie in der Grafik dargestellt. In jedes der Tore (oder daneben) legt man ein farbiges Hütchen, wobei sich die Farben alle voneinander unterscheiden müssen! Ein Hütchen liegt der Altersklasse entsprechend […]
2000 - 2026 by Udo Röbenack