Vor der Übung werden an unterschiedlichen Stellen ab einem Abstand von ca. 25 Metern Hütchen in verschiedenen Farben abgelegt. Die Spieler der Viererkette postieren sich vor dem Strafraum und der Trainer ruft eine der Farben. […]
In einem 30 x 20 m großen Viereck befinden sich drei Vierergruppen, wobei sich die etatmäßige Viererkette bzw. die Kette, die trainiert werden soll, im 6 m breiten Mittelkorridor befindet. Eine der beiden anderen Vierergruppen […]
Man bildet drei Viererketten, die sich zwischen Strafraum und Mittelinie aufstellen. Die einzelnen Spieler der Kette werden von 1 bis 4 durchnummeriert. Die Spieler der mittleren Kette haben alle einen Ball. Der Trainer ruft eine […]
2000 - 2026 by Udo Röbenack