Technik Kriterien Fehlerquellen Grundstellung Beine schulterbreit stellen Knie leicht gebeugt Körpergewicht auf den Fußballen Arme angewinkelt Körper anspannen Blick auf den Ball bzw. die Spielsituation gerichtet Bein- / Fußstellung zu eng Fußstellung zu weit (führt […]
Torwarttrikot Die Entwicklung in der Sport- und Freizeitbekleidung führt auch zu Verbesserungen der Torwartbekleidung. Das Torwarttrikot wird neben der Zweckmäßigkeit auch modernen Ansprüchen gerecht. Das Material des Trikots ist in der Regel Polyester und ist […]
Sorge immer für eine gute Vorbereitung! Informiere Dich über die spezifischen Eigenheiten Deiner Gegenspieler: Wie treten sie Freistöße und Elfmeter? Wie sind die Schußqualitäten? Kontrolliere die Wettkampfkleidung, die Hand- und Fußballschuhe sowie alle anderen Utensilien, […]
technische Grundlagen: Bälle fangen Bälle fausten Bälle werfen nach Bällen hechten springen Ballkontrolle mit dem Fuß dribbeln um- und überspielen konditionelle Grundlagen: Beweglichkeit Reaktionsvermögen Koordination Schnellkraft Sprungkraft taktische Grundlagen: Abwehr organisieren Stellungsspiel Strafraumbeherrschung Standardsituationen Zweikampfstärke […]
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