Im Stand hält der Spieler beide Arme ausgestreckt in die Höhe. Nun soll der rechte Arm nach vorne und der linke Arm nach hinten bewegt werden, so daß sich nachher wieder beide Arme über dem […]
In einer vorher festgelegten Reihenfolge wird im Schlußsprung vorwärts – rückwärts oder links – rechts mit Temposteigerung auf der Stelle gesprungen. 30
In einem abgesteckten Feld von einer den Spielern angemessenen Größe laufen alle Spieler auf einem Bein durcheinander. Dabei sollen sie versuchen, andere Spieler durch leichtes Anstoßen dazu zu zwingen, dass sie das zweite Bein auf […]
Zwei Spieler haben zwei Bälle. Beide Spieler stehen sich gegenüber. Jeder Spieler hat einen Ball am Fuß. Der erste Spieler startet mit einem Dribbling in Richtung zweitem Spieler, umläuft diesen und nimmt auf dem Rückweg […]
Zwei Spieler haben zwei Bälle. Beide Spieler stehen sich gegenüber. Ein Spieler hat den Ball am Fuß, der andere den zweiten Ball in der Hand. Nun spielt der erste Spieler einen Pass zum zweiten Spieler, […]
Zwei Spieler haben zwei Bälle. Beide Spieler stehen sich gegenüber. Ein Spieler hat den Ball am Fuß, der andere den zweiten Ball in der Hand. Nun spielt der erste Spieler einen Pass zum zweiten Spieler, […]
Jeder Spieler hat zwei Bälle. Ein Ball soll mit dem Fuß geführt, der andere Ball während dieser Zeit geprellt werden. 39
Man baut 14 Reifen wie unten beschrieben auf. Zwischen den zwei Reifengruppen bleibt eine Lücke von ca. 5 Metern. In diese werden wie unten beschrieben drei Hütchen abgelegt. Nun durchlaufen die Spieler zunächst den Reifenparcours, […]
An zwei nebeneinander liegenden Stationen werden insgesamt 16 Reifen abgelegt. An Station 1 werden die Reifen wie unten links zu sehen abgelegt, die Station 2 ist rechts gezeigt. Zehn Meter hinter den Reifen wird jeweils […]
Aus vier Hütchen bildet man ein Quadrat mit einer Seitenlänge von 15 m. Genau in die Mitte des Quadrats legt man ein fünftes Hütchen ab. An jedem der vier Eckpunkte stehen drei Spieler mit Ball. […]
Hand vor dem Mund Oftmals würde man als Trainer gerne wissen, ob jemand die Wahrheit sagt oder nicht. Insbesondere in Fällen, in denen einer der Spieler im Verdacht steht, etwas „ausgefressen“ zu haben, was meistens […]
2000 - 2026 by Udo Röbenack