Das Torschusstraining für den Kinder- und Jugendbereich sollte stets abwechslungsreich und spielerisch sein und vor lalen Dingen Spaß machen. Rein statisches und monotones Üben kommt bei Kindern nicht gut an. Da das Torschusstraining den Kindern […]
Ein Hütchen wird fast an der Mittellinie ca. 5 Meter von der Seitenauslinie entfernt abgelegt. Mitten auf dem Platz befindet sich ein Anspieler mit zwei Bällen, kurz vor der Strafraumgrenze steht der zweite Anspieler mit […]
Zwei Großtore werden in einem Abstand von ca. 35 Metern zueinander aufgestellt. Neben jedem Tor stehen die Spieler mit jeweils einem Ball zu gleichen Teilen, in den Toren befindet sich je ein Torwart. Zu Übungsbeginn […]
Etwa 30 Meter vor dem Tor sind in einem Abstand von 5 Metern mit Hütchen zwei parallele Linien (zur Torlinie) markiert. Ein Spieler (A) steht auf der ersten, der zweite Spieler (B) mit dem Rücken […]
Von einem ca. 10 – 15 Meter vor dem Strafraum abgelegten Hütchen spielt sich der Spieler den Ball selber in Richtung Tor, sprintet dem Ball hinterher und gibt mit dem ersten Kontakt direkt den Torschuss […]
Der Spieler startet von der Mittellinie mit Ball. Ca. 25 Meter vor dem Tor spielt er einen halbhohen Ball zum Torwart (in der Skizze die Nr. 1) und läuft weiter in Richtung Tor (Nr. 2). […]
Alle Spieler haben einen Ball. Man markiert verschiedene Schusspunkte (11 m Kreisliga, 14 m Bezirksliga, 16 m Landesliga, 18 m Verbandsliga, 20 m Oberliga, 22 m Regionalliga, 24 m 2. Bundesliga, 26 m Bundesliga). An […]
Alle Spieler stellen sich an der Seitenauslinie ca. 20 Meter von der Eckfahne entfernt auf. Jeder Spieler hat einen Ball. Der erste Spieler startet in vollstem Tempo zur gegenüberliegenden Außenseite und gibt in der Mitte […]
Zwei große Tore werden in einem Abstand von mindestens 30 Metern zueinander aufgestellt. In jedem Tor liegen genügend Ersatzbälle bereit. Der Spieler, der die Übung ausführen wird, steht rechts von einem der beiden Tore. Er […]
Vor dem Strafraum werden an jeder Ecke zwei Zonen zum 1 gegen 1 markiert (Seitenlänge: ca. 10 Meter). In jeder dieser Zonen befindet sich ein Verteidiger. An jeder Zone sollte sich mindestens ein weiterer Verteidiger […]
Im Strafraum spielen zwei Spieler 1 gegen 1. Ein neutraler Spieler fungiert als Anspielstation, um das Freilaufen einzubauen. Hinter jedem Tor wartet ein weiterer Spieler, der dann mit seinem Partner nach einer bestimmten Zeit (30 […]
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