Es gibt insgesamt drei Leistungskomponenten, die wiederum jeweils in mehrere Unterabschnitte gegliedert sind.
Technik
- Dribbling
- ballhaltendes Dribbling
- Tempodribbling
- Dribbling mit Finten
- Finten
- Körperfinten
- Schußfinten
- Innenseitstoß
- Spannstoßtechniken
- Innenspannstoß
- Außenspannstoß
- Vollspannstoß
- Ballkontrolle
- mit der Innenseite
- mit der Außenseite
- mit der Sohle
- mit dem Spann
- mit dem Oberschenkel
- mit der Brust
- Torschuß
- Kopfballspiel
- Flanke
- Bewegungsformen ohne Ball
- Laufen
- Tackling
- Rempeln
- Springen
Taktik
Taktik ist der gezielte und planvolle Einsatz der eigenen Mittel und Möglichkeiten, um unter Berücksichtigung der Mittel und Möglichkeiten des Gegners zum Erfolg zu kommen.
- Individualtaktik
- Verhalten des Einzelspielers mit Ball
- Verhalten des Einzelspielers ohne Ball
- Gruppentaktik (aufeinander abgestimmtes Verhalten mehrerer Spieler innerhalb der Mannschaft, z. B. Abseitsfalle, Forechecking)
- Mannschaftstaktik (Die Ausrichtung des Spielverhaltens der gesamten Mannschaft.)
Kondition
- physische Eigenschaften (körperliche Eigenschaften)
- Kraft
- Maximalkraft
- Schnellkraft
- Kraftausdauer
- Schnelligkeit
- Reaktionsschnelligkeit
- Antrittschnelligkeit
- Grundlagenschnelligkeit
- Ausdauer
- Schnelligkeitsausdauer
- Grundlagenausdauer
- Beweglichkeit
- Bewegungsweite der Gelenke
- Dehnfähigkeit der Muskulatur
- Koordination
- Geschicklichkeit
- Gewandtheit
- psychische Eigenschaften (geistig-seelische Eigenschaften)
- Motivation
- Einsatzwille
- Konzentration
- Teamgeist
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