Leistungskomponenten

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Es gibt insgesamt drei Leistungskomponenten, die wiederum jeweils in mehrere Unterabschnitte gegliedert sind.

Technik

  • Dribbling
    • ballhaltendes Dribbling
    • Tempodribbling
    • Dribbling mit Finten
  • Finten
    • Körperfinten
    • Schußfinten
  • Innenseitstoß
  • Spannstoßtechniken
    • Innenspannstoß
    • Außenspannstoß
    • Vollspannstoß
  • Ballkontrolle
    • mit der Innenseite
    • mit der Außenseite
    • mit der Sohle
    • mit dem Spann
    • mit dem Oberschenkel
    • mit der Brust
  • Torschuß
  • Kopfballspiel
  • Flanke
  • Bewegungsformen ohne Ball
    • Laufen
    • Tackling
    • Rempeln
    • Springen

Taktik

Taktik ist der gezielte und planvolle Einsatz der eigenen Mittel und Möglichkeiten, um unter Berücksichtigung der Mittel und Möglichkeiten des Gegners zum Erfolg zu kommen.

  • Individualtaktik
  • Gruppentaktik (aufeinander abgestimmtes Verhalten mehrerer Spieler innerhalb der Mannschaft, z. B. Abseitsfalle, Forechecking)
  • Mannschaftstaktik (Die Ausrichtung des Spielverhaltens der gesamten Mannschaft.)

Kondition

  • physische Eigenschaften (körperliche Eigenschaften)
    • Kraft
      • Maximalkraft
      • Schnellkraft
      • Kraftausdauer
    • Schnelligkeit
      • Reaktionsschnelligkeit
      • Antrittschnelligkeit
      • Grundlagenschnelligkeit
    • Ausdauer
      • Schnelligkeitsausdauer
      • Grundlagenausdauer
    • Beweglichkeit
      • Bewegungsweite der Gelenke
      • Dehnfähigkeit der Muskulatur
    • Koordination
      • Geschicklichkeit
      • Gewandtheit
  • psychische Eigenschaften (geistig-seelische Eigenschaften)
    • Motivation
    • Einsatzwille
    • Konzentration
    • Teamgeist
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