{"id":3179,"date":"2026-08-28T12:13:18","date_gmt":"2026-08-28T10:13:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/?p=3179"},"modified":"2026-10-03T14:39:44","modified_gmt":"2026-10-03T12:39:44","slug":"flanke-nach-flugball-oder-pass-auf-aussen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/2026\/08\/28\/flanke-nach-flugball-oder-pass-auf-aussen\/","title":{"rendered":"Flanke nach Flugball oder Pass auf au\u00dfen"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Aufbau.png\" alt=\"Aufbau\" class=\"aligncenter size-full\" \/><br \/>\nDer \u00dcbungsaufbau sieht wie folgt aus:<\/p>\n<div align=\"left\">\n<ul>\n<li>In beiden Ecken werden ausreichend gro\u00dfe Flankenzonen mittels H\u00fctchen markiert.<\/li>\n<li>Vor den Flankenzonen kann man den anf\u00e4lligen Bereich des Gegners mittels roter H\u00fctchen markieren, muss man aber nicht. Dadurch wird den Spielern aber klar signalisiert, wohin der Pass bzw. Flugball kommen muss.<\/li>\n<li>Zentral vor dem Tor wird in ca. 17 Metern Entfernung ein Starth\u00fctchen f\u00fcr den St\u00fcrmer abgelegt. Wenn man mit seiner Mannschaft ein Spielsystem mit zwei St\u00fcrmern spielt, legt man zwei H\u00fctchen auf Pfostenbreite ab.<\/li>\n<li>Zwei H\u00fctchen werden f\u00fcr die beiden Au\u00dfenbahnspieler auf jeder Seite acht bis zehn Meter von der Seitenlinie entfernt und ziemlich zentral in der eigenen H\u00e4lfte abgelegt.<\/li>\n<li>Ein weiteres H\u00fctchen wird als Startpunkt des Anspielers (OM oder DM) zentral vor dem Tor in oder unmittelbar vor dem Mittelkreis (je nach Platzgr\u00f6\u00dfe) abgelegt.<\/li>\n<li>Zudem kann man den sicheren Abstand der Viererkette (ca. 23 m) mittels roter H\u00fctchen markieren. Falls vorhanden, bieten sich auch vier Dummies an, damit nachher die Flugb\u00e4lle hoch genug kommen. Dementsprechend sollte man die Aufstellorte auch w\u00e4hlen, d. h. m\u00f6glichst nah am anf\u00e4lligen Bereich.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>Variante mit flachem Pass<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Variante-1-ueber-rechts.png\" alt=\"Variante 1 \u00fcber rechts\" class=\"aligncenter size-full\" \/><br \/>\nDie \u00dcbung kann man zun\u00e4chst einmal nur \u00fcber eine Seite durchf\u00fchren oder aber beide Seiten im Wechsel bespielen. Hier wird nur der Ablauf des Flachpasses \u00fcber die rechte Seite erl\u00e4utert:<\/p>\n<div align=\"left\">\n<ul>\n<li>druckvoller Pass des Anspielers auf den Au\u00dfenbahnspieler<\/li>\n<li>Au\u00dfenbahnspieler startet dem Ball entgegen, l\u00e4sst diesen klatschen und startet sofort um das H\u00fctchen herum in Richtung anf\u00e4lligem Bereich des Gegners.<\/li>\n<li>St\u00fcrmer startet in Richtung Anspieler, um anspielbar zu sein (bekommt in diesem Ablauf den Ball aber nicht) und bewegt sich anschlie\u00dfend auf H\u00f6he des sicheren Abstands der Viererkette.<\/li>\n<li>Anspieler nimmt den Ball kurz mit und spielt einen druckvollen Flachpass in den anf\u00e4lligen Bereich des Gegners.<\/li>\n<li>St\u00fcrmer bewegt sich wieder in Richtung Tor.<\/li>\n<li>Au\u00dfenbahnspieler nimmt den druckvollen Pass kurz mit in Richtung Flankenzone und flankt von dort vor das Tor.<\/li>\n<li>St\u00fcrmer nimmt Tempo auf, wenn der Flankengeber zur Flanke ausholt, damit er die h\u00f6chste Geschwindigkeit hat, wenn er in der Mitte mit dem Ball zusammentrifft.<\/li>\n<li>St\u00fcrmer verwertet die Flanke in Richtung Tor.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>In diesem Ablauf ist der linke Au\u00dfenbahnspieler zun\u00e4chst einmal &#8222;arbeitslos&#8220;, weil er nicht beteiligt ist.<\/p>\n<h2>Variante mit Flugball<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Variante-2-Flugball-ueber-links.png\" alt=\"Variante 2 Flugball \u00fcber links\" class=\"aligncenter size-full\" \/><br \/>\nDie \u00dcbung kann man zun\u00e4chst einmal nur \u00fcber eine Seite durchf\u00fchren oder aber beide Seiten im Wechsel bespielen. Hier wird nur der Ablauf des Flugballes \u00fcber die linke Seite erl\u00e4utert:<\/p>\n<div align=\"left\">\n<ul>\n<li>druckvoller Pass des Anspielers auf den Au\u00dfenbahnspieler<\/li>\n<li>Au\u00dfenbahnspieler startet dem Ball entgegen, l\u00e4sst diesen klatschen und startet sofort um das H\u00fctchen herum in Richtung anf\u00e4lligem Bereich des Gegners.<\/li>\n<li>St\u00fcrmer startet in Richtung Anspieler, um anspielbar zu sein (bekommt in diesem Ablauf den Ball aber nicht) und bewegt sich anschlie\u00dfend auf H\u00f6he des sicheren Abstands der Viererkette.<\/li>\n<li>Anspieler nimmt den Ball kurz mit, kappt dann jedoch ab und spielt einen Flugball in den anf\u00e4lligen Bereich des Gegners auf der anderen Seite.<\/li>\n<li>St\u00fcrmer bewegt sich wieder in Richtung Tor.<\/li>\n<li>Au\u00dfenbahnspieler nimmt den druckvollen Pass kurz mit in Richtung Flankenzone und flankt von dort vor das Tor.<\/li>\n<li>St\u00fcrmer nimmt Tempo auf, wenn der Flankengeber zur Flanke ausholt, damit er die h\u00f6chste Geschwindigkeit hat, wenn er in der Mitte mit dem Ball zusammentrifft.<\/li>\n<li>St\u00fcrmer verwertet die Flanke in Richtung Tor.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>In diesem Ablauf ist der rechte Au\u00dfenbahnspieler zun\u00e4chst einmal &#8222;arbeitslos&#8220;, weil er nicht beteiligt ist.<\/p>\n<h2>Variante St\u00fcrmeranspiel<\/h2>\n<div align=\"left\">\n<ul>\n<li>druckvoller Pass des Anspielers auf den St\u00fcrmer<\/li>\n<li>St\u00fcrmer startet dem Ball entgegen, l\u00e4sst diesen klatschen und bewegt sich anschlie\u00dfend auf H\u00f6he des sicheren Abstands der Viererkette.<\/li>\n<li>Anspieler nimmt den Ball kurz mit&#8230;<\/li>\n<li>usw.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>Zusammenf\u00fchren der Varianten<\/h2>\n<div align=\"left\">\n<ul>\n<li>Anspiel auf rechts, Flachpass auf rechts<\/li>\n<li>Anspiel auf rechts, Flugball auf rechts<\/li>\n<li>Anspiel auf links, Flachpass auf links<\/li>\n<li>Anspiel auf links, Flugball auf links<\/li>\n<li>Anspiel auf rechts, Flachpass auf links<\/li>\n<li>Anspiel auf rechts, Flugball auf links<\/li>\n<li>Anspiel auf links, Flachpass auf rechts<\/li>\n<li>Anspiel auf links, Flugball auf rechts<\/li>\n<li>Anspiel auf den St\u00fcrmer, Flachpass auf links<\/li>\n<li>Anspiel auf den St\u00fcrmer, Flugball auf links<\/li>\n<li>Anspiel auf den St\u00fcrmer, Flachpass auf rechts<\/li>\n<li>Anspiel auf den St\u00fcrmer, Flugball auf rechts<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Es sind also diverse Varianten und Erweiterungen m\u00f6glich. So kann man beispielsweise auch die Viererkette in einem ersten Schritt als teilaktive Abwehrspieler hinzunehmen. Wenn die Flugb\u00e4lle und P\u00e4sse hervorragend funktionieren, kann die Viererkette auch aktiv werden. Die n\u00e4chste Erweiterung ist das defensive Mittelfeld der Verteidigung (ein oder zwei defensive Mittelfeldspieler). Zus\u00e4tzlich kann man auch noch die beiden Au\u00dfenverteidiger in die Angriffsformation einbinden und diese den Flugball erlaufen und flanken lassen. Der St\u00fcrmer wiederum k\u00f6nnte auch eine Entscheidung selber treffen, indem er das Anspiel direkt auf einen Au\u00dfenbahnspieler spielt.<\/p>\n<h2>weitere Variationen<\/h2>\n<p>Selbstverst\u00e4ndlich kann man das gesamte System des Angriffs immer weiter verfeinern und ausbauen. Exemplarisch seien hier noch 12 weitere Variationen vorgestellt, die man einstudieren und trainieren kann. Einige davon sind bereits oben beim \u00dcbungsablauf vorgestellt worden.<\/p>\n<p>Ich denke, die Grafiken sind mitsamt der \u00dcberschriften selbsterkl\u00e4rend. Am Ende gibt es s\u00e4mtliche Variationen als PDF-Dokument zum Download.<\/p>\n<h3>Angriff \u00fcber die linke Seite (ohne OM)<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-ueber-die-linke-Seite-ohne-OM.png\" alt=\"\" width=\"907\" height=\"642\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3223\" srcset=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-ueber-die-linke-Seite-ohne-OM.png 907w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-ueber-die-linke-Seite-ohne-OM-300x212.png 300w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-ueber-die-linke-Seite-ohne-OM-768x544.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 907px) 100vw, 907px\" \/><\/p>\n<h3>Angriff \u00fcber die linke Seite (mit OM)<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-ueber-die-linke-Seite-mit-OM.png\" alt=\"\" width=\"907\" height=\"642\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3224\" srcset=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-ueber-die-linke-Seite-mit-OM.png 907w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-ueber-die-linke-Seite-mit-OM-300x212.png 300w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-ueber-die-linke-Seite-mit-OM-768x544.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 907px) 100vw, 907px\" \/><\/p>\n<h3>Angriff \u00fcber die linke Seite (mit OM und erstem DM)<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-ueber-die-linke-Seite-mit-OM-und-erstem-DM.png\" alt=\"\" width=\"907\" height=\"642\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3225\" 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100vw, 907px\" \/><\/p>\n<h3>Angriff nach Seitenwechsel auf rechts (mit OM und erstem DM)<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-nach-Seitenwechsel-auf-rechts-mit-OM-und-erstem-DM.png\" alt=\"\" width=\"907\" height=\"642\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3229\" srcset=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-nach-Seitenwechsel-auf-rechts-mit-OM-und-erstem-DM.png 907w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-nach-Seitenwechsel-auf-rechts-mit-OM-und-erstem-DM-300x212.png 300w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-nach-Seitenwechsel-auf-rechts-mit-OM-und-erstem-DM-768x544.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 907px) 100vw, 907px\" \/><\/p>\n<h3>Angriff nach Seitenwechsel auf rechts (mit OM, zweitem DM und Doppelpass OM)<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-nach-Seitenwechsel-auf-rechts-mit-OM-zweitem-DM-und-Doppelpass-OM.png\" alt=\"\" width=\"907\" height=\"642\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3230\" srcset=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-nach-Seitenwechsel-auf-rechts-mit-OM-zweitem-DM-und-Doppelpass-OM.png 907w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-nach-Seitenwechsel-auf-rechts-mit-OM-zweitem-DM-und-Doppelpass-OM-300x212.png 300w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-nach-Seitenwechsel-auf-rechts-mit-OM-zweitem-DM-und-Doppelpass-OM-768x544.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 907px) 100vw, 907px\" \/><\/p>\n<h3>Angriff zentral (\u00fcber OM, ersten DM und Abschluss St\u00fcrmer)<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-zentral-ueber-OM-ersten-DM-und-Abschluss-Stuermer.png\" alt=\"\" width=\"907\" height=\"642\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3231\" srcset=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-zentral-ueber-OM-ersten-DM-und-Abschluss-Stuermer.png 907w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-zentral-ueber-OM-ersten-DM-und-Abschluss-Stuermer-300x212.png 300w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-zentral-ueber-OM-ersten-DM-und-Abschluss-Stuermer-768x544.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 907px) 100vw, 907px\" \/><\/p>\n<h3>Angriff zentral (\u00fcber OM, zweiten DM und Abschluss St\u00fcrmer)<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-zentral-ueber-OM-zweiten-DM-und-Abschluss-Stuermer.png\" alt=\"\" width=\"907\" height=\"642\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3232\" srcset=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-zentral-ueber-OM-zweiten-DM-und-Abschluss-Stuermer.png 907w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-zentral-ueber-OM-zweiten-DM-und-Abschluss-Stuermer-300x212.png 300w, https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-zentral-ueber-OM-zweiten-DM-und-Abschluss-Stuermer-768x544.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 907px) 100vw, 907px\" \/><\/p>\n<h3>Angriff zentral (St\u00fcrmer l\u00e4sst klatschen, ohne Zwischenstation mit Abschluss OM)<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angriff-zentral-Stuermer-laesst-klatschen-ohne-Zwischenstation-mit-Abschluss-OM.png\" alt=\"\" width=\"907\" height=\"642\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3233\" 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class=\"mh-excerpt\"><p>Der \u00dcbungsaufbau sieht wie folgt aus: In beiden Ecken werden ausreichend gro\u00dfe Flankenzonen mittels H\u00fctchen markiert. Vor den Flankenzonen kann man den anf\u00e4lligen Bereich des Gegners mittels roter H\u00fctchen markieren, muss man aber nicht. 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