{"id":1598,"date":"2017-09-26T11:59:47","date_gmt":"2017-09-26T09:59:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/?p=1598"},"modified":"2026-08-28T08:31:08","modified_gmt":"2026-08-28T06:31:08","slug":"knieschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/2017\/09\/26\/knieschmerzen\/","title":{"rendered":"Knieschmerzen"},"content":{"rendered":"
Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema. Aufgrund dieser Informationen kann, soll und darf keine Selbstdiagnose gestellt werden und ein Arztbesuch wird dadurch auch nicht ersetzt!<\/div>\n

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Knieschmerzen treten oftmals im Kindes- und Jugendalter. Das kann insbesondere zwischen dem 10. und 16. Lebensjahr passieren. In fr\u00fcheren Lebensjahren sind Knieschmerzen hingegen selten.<\/p>\n

Wenn die Pubert\u00e4t beginnt, stellen die Sportler oft einen Kniegelenkschmerz vorne im Bereich der Kniescheibe fest. Das k\u00f6nnte u. a. von Muskelverk\u00fcrzungen der Oberschenkel-Streckmuskulatur oder der Kniegelenkbeuger herr\u00fchren.<\/p>\n

Morbus Osgood-Schlatter<\/h2>\n

H\u00e4ufig handelt es sich auch um eine schmerzhafte Reizung der Kniescheibensehen (=Patellasehne) am Schienbein, im Fachjargon „Morbus Osgood-Schlatter“. Das ist keine Verletzung im eigentlichen Sinn, sondern eine wachstumsbedingte Reizung, die insbesondere bei Jungen auftritt, die regelm\u00e4\u00dfig und viel Sport treiben.<\/p>\n

Weil die Wachstumsfugen im Bereich der Knochenenden noch nicht vollst\u00e4ndig ausgeh\u00e4rtet sind, sind die Strukturen bei starker k\u00f6rperlicher Belastung anf\u00e4llig. Dadurch kommt es zu Entz\u00fcndungen der Wachstumsfuge am vorderen Schienbein, was sich durch Knieschmerzen, Druckschmerzen und Schwellungen im Knie bemerkbar macht. In diesen F\u00e4llen kann die sportliche Bet\u00e4tigung nach einer kurzen Pause von mehreren Tagen wieder aufgenommen werden, wenn die Beschwerden vollst\u00e4ndig verschwunden sind. Der Verlauf kann sich allerdings auch \u00fcber mehrere Monate ziehen. Oftmals helfen entz\u00fcndungshemmende Medikamente, K\u00fchlung und Kniebandagen. Zudem kann man Morbus Osgood-Schlatter mit Muskel\u00fcbungen zum Dehnen der Oberschenkelmuskeln vorbeugen.<\/p>\n

Beim Auftreten der Schmerzen sollten Spr\u00fcnge und belastende Sportarten reduziert bzw. gar nicht mehr gemacht werden. Gute Alternativen sind die gelenkschonenden Sportarten Radfahren und Schwimmen.<\/p>\n

typische Symptome<\/h3>\n

Im Regelfall treten die Symptome nur auf einer Seite, d. h. an einem Knie, auf. Sie verst\u00e4rken sich beim Sport und werden in der Ruhephase besser.<\/p>\n

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