{"id":439,"date":"2017-07-30T11:08:23","date_gmt":"2017-07-30T09:08:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/?page_id=439"},"modified":"2026-08-21T10:23:26","modified_gmt":"2026-08-21T08:23:26","slug":"training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/training\/","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"

Unter den nachfolgenden Buttons verbergen sich einige \u00dcbungen, die teilweise ohne Grafiken auskommen. Sie sollten aber leicht verst\u00e4ndlich sein, so dass man sie sp\u00e4testens dann umsetzen kann, wenn man sie aufmerksam durchgelesen und sich den Ablauf kurz skizziert hat.<\/p>\n

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Bitte beachten:
Bei Gewitter ist jedes Training sofort zu unterbrechen!!!<\/font><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Wenn jemand noch interessante Übungen weiß, die hier noch nicht erwähnt sind, so kann er entweder eine E-Mail<\/a> schicken oder die Übung im Forum<\/a> zur Verfügung stellen.<\/p>\n

Downloads zum Thema<\/h2>\n