{"id":791,"date":"2017-08-03T05:08:52","date_gmt":"2017-08-03T03:08:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/?p=791"},"modified":"2020-05-27T12:10:23","modified_gmt":"2020-05-27T10:10:23","slug":"fussball-in-der-halle","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/2017\/08\/03\/fussball-in-der-halle\/","title":{"rendered":"Fu\u00dfball in der Halle"},"content":{"rendered":"<p><center><\/p>\n<table border=\"0\" cellpadding=\"10\" cellspacing=\"0\" align=\"center\" valign=\"middle\">\n<tr>\n<td align=\"center\"><a href=\"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/category\/hallentraining\/\"><INPUT TYPE=SUBMIT VALUE=\"\u00dcbungen zum Hallentraining\"><\/FORM><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p><\/center><\/p>\n<h2>Vorbemerkungen<\/h2>\n<p>Das Spiel in der Halle &#8211; da sind wir uns alle einig &#8211; bereitet den weitaus meisten Spa\u00df und beinhaltet die gr\u00f6\u00dfte k\u00f6rperliche Belastung. Es dient aber auch zur Motivation und Schulung individualtaktischer und gruppentaktischer Elemente. Hier kann man durch viele Ballkontakte und Dribblings das eigene Selbstbewu\u00dftsein enorm steigern. Dar\u00fcber hinaus wird die Fitne\u00df durch kurze Belastungszeiten und lange Erholungsphasen stabilisiert.<\/p>\n<p>Man sollte jedoch vermeiden, das Spiel vom gro\u00dfen Platz drau\u00dfen in die Halle zu \u00fcbertragen. <\/p>\n<h2>taktische Formation<\/h2>\n<p>Zun\u00e4chst einmal sollte man sich vor einem Hallenturnier dar\u00fcber im klaren sein, in welcher Formation man antreten m\u00f6chte. Das Feld ist vielf\u00e4ltig. So kann man u. a. bei vier Feldspielern mit 1:3 spielen, d. h. ein Spieler &#8222;hinten&#8220; und drei Spieler &#8222;vorne&#8220;, wobei es Abwehr und Angriff in der Halle aufgrund der kurzen Wege eigentlich nicht gegen kann. Die zweite M\u00f6glichkeit w\u00e4re ein 2:2 oder aber ein 1:2:1, was die wohl gebr\u00e4uchlichste Form darstellt. <\/p>\n<h2>Anordnung der Spieler<\/h2>\n<p>Grunds\u00e4tzlich gilt folgendes: In der Halle spielen Rechtsf\u00fc\u00dfer auf der linken und Linksf\u00fc\u00dfer auf der rechten Seite. Warum? Ganz einfach: Neben der besseren M\u00f6glichkeit, zu einem Torschu\u00df zu kommen, bietet diese L\u00f6sung noch weitere Vorteile. <\/p>\n<ul>\n<li>Viele B\u00e4lle an der Bande werden mit Blickrichtung zum Tor angenommen. L\u00e4uft der Spieler diesen B\u00e4llen entgegen, spielt er den R\u00fcckpa\u00df mit seinem starken Fu\u00df. Gleichzeitig hat er immer den K\u00f6rper zwischen Ball und Gegner.<\/li>\n<li>Beim Spiel nach vorne wird vom Linksfu\u00df auf rechts und umgekehrt leichter die Bande mit dem st\u00e4rkeren Fu\u00df zum Doppelpa\u00df verwendet als umgekehrt.<\/li>\n<li>Die Verteidiger, z. B. der rechte mit dem rechten Fu\u00df nach au\u00dfen, stehen dem Gegenspieler so gegen\u00fcber, da\u00df ein Rechtsfu\u00df auf links leicht an dessen schw\u00e4cherer Seite nach innen vorbeidribbeln und schie\u00dfen kann.<\/li>\n<li>Beim Dribbling von den Au\u00dfenpositionen nach innen wird der Ball mit dem st\u00e4rkeren Fu\u00df gef\u00fchrt. Wieder ist der K\u00f6rper zwischen Ball und Gegner.<\/li>\n<li>Bei einem Gr\u00e4tschen eines Verteidigers, um einen Torschu\u00df abzublocken, was manchmal jedoch abgepfiffen wird, l\u00f6st dieser die Aufgabe mit seinem starken Fu\u00df weitaus besser als mit dem schwachen.<\/li>\n<li>Gleichzeitig verringert sich die Verletzungsgefahr, weil die Spieler nicht mehr an der Bande zum Gr\u00e4tschen ansetzen, weil ihr starker Fu\u00df ja der Innenseite zugewandt ist.<\/li>\n<li>Bereits nach sehr kurzer Zeit akzeptieren die Spieler diese Anordnung und \u00fcbertragen das evtl. auch auf das Spiel im Freien.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wann sollte ich auswechseln?<\/h2>\n<p>Grunds\u00e4tzlich gilt: kurze hohe Belastung, angemessene Erholungsphase.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus sollte man folgende Dinge beherzigen: <\/p>\n<ul>\n<li>Sp\u00e4testens nach zwei Minuten wird gewechselt.<\/li>\n<li>Es beginnt immer die st\u00e4rkste Mannschaft.<br \/>Der Gegner wechselt der Erfahrung nach immer nach ca. 5 &#8211; 6 Minuten, so da\u00df die eigene starke Formation in der schw\u00e4chsten Phase des Gegners (kurz vor dessen Auswechseln; Spieler sind erm\u00fcdet) wieder ausgeruht auf dem Platz steht.<\/li>\n<li>Die eigene schw\u00e4chere Formation spielt dadurch dann gegen die zweite Formation des Gegners. Hier soll die eigene Mannschaft lediglich die Truppe des Gegners erm\u00fcden, so da\u00df wiederum die eigene starke Gruppe denn gegen einen geschw\u00e4chten Gegner zuschlagen kann.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bei durchschnittlich zehn Minuten Spielzeit sieht dann die Verteilung der einzelnen Auswechselgruppen wie folgt aus, wenn man ber\u00fccksichtigt, da\u00df der Gegner nur einmal nach der H\u00e4lfte der Spielzeit wechselt, wobei die &#8222;*&#8220; die k\u00f6rperliche Fitne\u00df, die bei zweimin\u00fctiger Erholung nach zwei Minuten Spielzeit wieder voll hergestellt wird, ausdr\u00fccken sollen. Nimmt man nun noch die zu erwartende fehlende technische Fertigkeit bei der 2. Formation des Gegners gegen\u00fcber der ersten hinzu, so sollte man also immer \u00fcberlegen sein.<\/p>\n<p><center><\/p>\n<table border=\"1\" cellspacing=\"0\">\n<tr>\n<th align=\"center\">Zeit<\/th>\n<th align=\"center\">eigene Mannschaft<\/th>\n<th align=\"center\">Gegner<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"center\">2 Min.<\/td>\n<td align=\"center\">stark<br \/>(***)<\/td>\n<td align=\"center\">1. Formation<br \/>(***)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"center\">4 Min.<\/td>\n<td align=\"center\">schwach<br \/>(***)<\/td>\n<td align=\"center\">1. Formation<br \/>(**)<\/td>\n<p><\/TH><\/TR><\/p>\n<tr>\n<td align=\"center\">6 Min.<\/td>\n<td align=\"center\">stark<br \/>(***)<\/td>\n<td align=\"center\">1. Formation<br \/>(*)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"center\">8 Min.<\/td>\n<td align=\"center\">schwach<br \/>(***)<\/td>\n<td align=\"center\">2. Formation<br \/>(***)<\/td>\n<\/tr>\n<p><TR><\/p>\n<td align=\"center\">10 Min.<\/td>\n<td align=\"center\">stark<br \/>(***)<\/td>\n<td align=\"center\">2. Formation<br \/>(**)<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p><\/center><\/p>\n<h2>spielerisches Verhalten<\/h2>\n<p>Der Gegner wird nicht direkt an dessen Tor angegriffen, was zwar zun\u00e4chst zu vielen eigenen Ballgewinnen f\u00fchren kann, aber auch dazu, da\u00df der Gegner dies erkennt und dann mit allen Spielern stets vor dem eigenen Tor stehenbleibt. Angreifen sollte man fr\u00fchestens kurz vor der Mittellinie in der H\u00e4lfte des Gegners.<\/p>\n<p>Wird ein Ball in der eigenen Verteidigung erobert, so sollte einer der Spieler den Ball auf den fast an der Mittellinie stehenden &#8222;St\u00fcrmer&#8220; spielen, der dann mit dem Ball sofort nach au\u00dfen geht, um den Weg f\u00fcr die nachr\u00fcckenden Spieler in der Mitte freizumachen. Von hier spielt er einen Ball in die Mitte, wo dann bereits die eigenen verbleibenden Spieler einschu\u00dfbereit stehen. Sollte der &#8222;St\u00fcrmer&#8220; jedoch freie Bahn zum gegnerischen Tor haben, so sollte er dies nach M\u00f6glichkeit auch nutzen.<\/p>\n<p>Ab der Mittellinie sollte generell, d. h. nicht bei Kontern wie oben beschrieben, der Weg des Mannes mit Ball zum Tor f\u00fchren. Das Abspiel geht immer nach au\u00dfen.<\/p>\n<aside\n\tclass=\"download-box\">\n\n\t<img width=\"510\" height=\"684\" src=\"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/hallenfu\u00dfball.png\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<div\n\t\tclass=\"download-count\">368210 Downloads<\/div>\n\n\t<div\n\t\tclass=\"download-box-content\">\n\n\t\t<h1>Merks\u00e4tze Hallenfu\u00dfball<\/h1>\n\n\t\t\t\t\t\t<a  data-e-Disable-Page-Transition=\"true\" class=\"download-link download-button\" title=\"\" href=\"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/download\/2108\/?tmstv=1781072282\" rel=\"nofollow\" id=\"download-link-2108\" >\n\t\t\tDatei herunterladen\t\t\t<small>Hallenfu\u00dfball.pdf\t\t\t\t&ndash; 112,63 KB<\/small>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n<\/aside>\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Vorbemerkungen Das Spiel in der Halle &#8211; da sind wir uns alle einig &#8211; bereitet den weitaus meisten Spa\u00df und beinhaltet die gr\u00f6\u00dfte k\u00f6rperliche Belastung. 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