{"id":738,"date":"2017-08-03T03:12:23","date_gmt":"2017-08-03T01:12:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/?p=738"},"modified":"2017-08-03T03:17:36","modified_gmt":"2017-08-03T01:17:36","slug":"fangen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/2017\/08\/03\/fangen\/","title":{"rendered":"Fangen"},"content":{"rendered":"<p><center><\/p>\n<table border=\"0\" cellpadding=\"10\" cellspacing=\"0\" align=\"center\" valign=\"middle\">\n<tr>\n<td align=\"center\"><a href=\"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/2017\/08\/03\/fausten\/\"><INPUT TYPE=SUBMIT VALUE=\"Fausten\"><\/FORM><\/a><\/td>\n<td align=\"center\"><a href=\"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/2017\/08\/03\/hechten\/\"><INPUT TYPE=SUBMIT VALUE=\"Hechten\"><\/FORM><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p><\/center><\/p>\n<p>Beim Fangen des Balles sind, je nachdem, ob der Ball flach, halbhoch oder hoch auf den Torwart zukommt, verschiedene Gesichtspunkte zu beachten. Grunds\u00e4tzlich jedoch <\/p>\n<ul>\n<li>zeigen in allen F\u00e4llen K\u00f6rpervorderseite und die Handfl\u00e4chen in Ballrichtung,<\/li>\n<li>ist der Oberk\u00f6rper immer hinter den Ball zu bringen,<\/li>\n<li>ist dem Ball stets engegenzusprinten, damit nicht ein Gegner zuvorkommt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der gute Torwart greift fest und entschlossen zu.<\/p>\n<h2>Das Fangen flacher und rollender B\u00e4lle<\/h2>\n<p>Die Finger sind so gespreizt, da\u00df sich die kleinen Finger am n\u00e4chsten sind. Die Beine sind geschlossen, der K\u00f6rper ist frontal hinter dem Ball. Der Torwart ergreift den Ball und f\u00fchrt ihn zur Brust. Kommt der Ball etwas seitlich, greift der Torwart mit beiden H\u00e4nden nach dem Ball und plaziert zur Absicherung das am n\u00e4chsten befindliche Bein hinter dem Ball. Er kniet sich aber nicht nieder, denn sollte der Ball verspringen, w\u00e4re der Torwart in seiner Abwehrbewegung sehr beeintr\u00e4chtigt. Hat er den Ball sicher gefangen, f\u00fcrt er ihn sofort zur Brust. M\u00f6gliche Fehler: <\/p>\n<ul>\n<li>Es wird auf den Ball gegriffen.<\/li>\n<li>Die Beine sind nicht geschlossen.<\/li>\n<li>Die Beine sind zwar geschlossen, aber die Knie sind gespreizt.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Das Fangen halbhoher B\u00e4lle<\/h2>\n<p>Hierbei unterscheidet man drei Arten, wobei bei allen nach M\u00f6glichkeit der Rumpf der Flugh\u00f6he durch elastisches Heben und Senken anzupassen ist. <\/p>\n<p><strong>Das Fangen an der Brust<\/strong><br \/>\nDer Torwart greift mit gespreizten Fingern und nach unten zeigenden Handr\u00fccken dem Ball entgegen und umschlie\u00dft im Augenblick des Aufpralls des Balles an der Brust, die leicht in Flugrichtung nachgibt, mit den Armen den Ball.<\/p>\n<p>M\u00f6gliche Fehler:<\/p>\n<ul>\n<li>Die Brust gibt nicht nach. Daher besteht die Gefahr, da\u00df der Ball zu stark auf der Brust aufprallt und wegspringt.<\/li>\n<li>Die Arme, die den Ball gefangen haben, sind nicht parallel, sondern zu weit auseinander, so da\u00df der Ball durchrutschen k\u00f6nnte.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Das Fangen vor der Brust<\/strong><br \/>\nDer Torh\u00fcter greift mit gespreizten Fingern und nach oben zeigenden Handr\u00fccken nach dem Ball und zieht ihn, nachdem er ihn sicher gefangen hat, zur Brust.<\/p>\n<p><strong>Das Fangen vor einer Schulter<\/strong><br \/>\nVerschiedentlich wird beim Fangen vor einer Schulter der Fanggriff empfohlen. Dabei greift die dem Ball n\u00e4here Hand von oben, die andere von unten zum Ball und klemmt diesen zwischen sich ein. Diese Art des Fangens ist wegen der Gefahr des Abprallens des Balles von der Schulter nicht zu empfehlen und durch Methode b zu ersetzen. Daher ist es besser, diesen Fanggriff im Training gar nicht erst zu \u00fcben.<\/p>\n<h2>Das Fangen hoher B\u00e4lle<\/h2>\n<p>Der Torwart greift mit gespreizten Fingern dem Ball entgegen und zieht ihn, nachdem er ihn sicher gefangen hat, sofort zur Brust. Wichtig ist, da\u00df die H\u00e4nde fest zugreifen, damit der Ball nicht durchrutscht. Hohe B\u00e4lle sind am h\u00f6chstm\u00f6glichen Punkt zu fangen. M\u00f6gliche Fehler: <\/p>\n<ul>\n<li>Die Arme werden nicht dem Ball entgegengestreckt.\n<li>Es wird beidbeinig abgesprungen<\/li>\n<li>Kein Daumenschlu\u00df<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Konzentration hat in jedem Fall vorerst nur dem sicheren Fangen zu gelten und erst, wenn der Ball sicher in den H\u00e4nden des Torh\u00fcters ist, kann nach einem freien Mitspieler Ausschau gehalten werden. Allzuoft ist es schon vorgekommen, da\u00df einem Torwart ein leicht auf ihn zufliegender Ball durch die H\u00e4nde gerutscht ist, weil er ihn untersch\u00e4tzt hat. Der Torwart hat nur in die ungef\u00e4hre Flugrichtung gegriffen und bereits einen freien Mitspieler gesucht. Die Konzentration galt nicht mehr dem sicheren Fangen. Am besten ist, wenn der Blick fest auf den Ball gerichtet ist und aus den Augenwinkeln heraus ein freier Mitspieler wahrgenommen wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Beim Fangen des Balles sind, je nachdem, ob der Ball flach, halbhoch oder hoch auf den Torwart zukommt, verschiedene Gesichtspunkte zu beachten. 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