Hier ist die F\u00e4higkeit, sich auf neue und damit unerwartete Dinge schnellstm\u00f6glich einstellen zu k\u00f6nnen, gemeint. In einem Spiel kann man immer wieder beobachten, da\u00df einige Spieler z. B. das Absprungverhalten des Balles auf einem weichen Untergrund falsch einsch\u00e4tzen.<\/p>\n
Das bewu\u00dfte Einsetzen der Muskulatur bei bestimmten Bewegungen wird als Differenzierungsf\u00e4higkeit bezeichnet. Falscher Sprung zu einem Kopfball (nicht zu fr\u00fcher Absprung, sondern zu niedriger Sprung), bei dem unter dem Ball durchgesprungen wird, obwohl der Ball erreichbar gewesen w\u00e4re, ist hier das klassische Beispiel.<\/p>\n
Das Stellen und dementsprechendes Verhalten im Raum alleine durch Wahrnehmung wird als peripheres Sehen bezeichnet. Langl\u00e4ufig ist peripheres Sehen eine der Grundvoraussetzungen f\u00fcr eine gut funktionierende Raumdeckung.<\/p>\n
Eine Handlung soll dann durchgef\u00fchrt werden, wenn sie am sinnvollsten ist. Ein zufr\u00fcher Absprung (nicht zu niedrig) zum Kopfball ist wohl allen bekannt und als schlechtes Timing auch gel\u00e4ufig.<\/p>\n
Halten des Gleichgewichts oder Wiederherstellen nach einem Rempler<\/p>\n
Teilbewegungen sollen miteinander verkn\u00fcpft einen fl\u00fcssigen Bewegungsablauf ergeben. Beim Kopfball – um bei dem Beispiel zu bleiben – sollte der Absprung, die anschlie\u00dfende Ausholbewegung und der Kopfsto\u00df sehr fl\u00fcssig ablaufen.<\/p>\n
Auch diese F\u00e4higkeit wird bei einer guten Raumdeckung ben\u00f6tigt. Hierunter versteht man das Stellen zu einem Objekt (Gegenspieler oder Ball) in einem Raum, d. h. auf dem Spielfeld.<\/p>\n
Das Verwerten von abgef\u00e4lschten Torsch\u00fcssen oder die reflexartige Abwehr eines Balles durch den Torwart bezeichnet man als gute Reaktion. Der Spieler soll auf ganz bestimmte Reize (z. B. abprallender Ball) ohne gro\u00dfe Verz\u00f6gerung reagieren.<\/p>\n
Hierunter fallen u. a. der Schrittrhythmus beim Absprung zum Kopfball oder zu einem Schu\u00df. Dies wird durch Entspannen und Spannen der einzelnen Muskeln erreicht. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"