{"id":2232,"date":"2020-12-21T12:00:46","date_gmt":"2020-12-21T11:00:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/?p=2232"},"modified":"2020-10-04T12:34:39","modified_gmt":"2020-10-04T10:34:39","slug":"korrektur-von-schusstechniken","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.supercoach.de\/scwp\/2020\/12\/21\/korrektur-von-schusstechniken\/","title":{"rendered":"Korrektur von Schu\u00dftechniken"},"content":{"rendered":"<p>Die Korrektur falscher Techniken setzt die F\u00e4higkeit voraus, die Ursache technischer Fehler analysieren zu k\u00f6nnen und schlie\u00dflich anhand ad\u00e4quater Ma\u00dfnahmen zu beheben. Fehlerhaft ist eine Technik immer dann, wenn sie deutlich vom Idealtyp des Bewegungsablaufs abweicht. Das kann sich beispielsweise \u00e4u\u00dfern:<\/p>\n<div align=\"left\">\n<ul>\n<li>in mangelnder Beweglichkeit,<\/li>\n<li>in der r\u00e4umlich-zeitlichen Realisierung aufeinander folgender oder gleichzeitig ablaufender Bewegungen von Armen, Oberk\u00f6rper und \/ oder Beinen,<\/li>\n<li>im un\u00f6konomischen Krafteinsatz,<\/li>\n<li>in fehlender Bewegungsharmonie, weil Teilbewegungen nicht fl\u00fcssig miteinander gekoppelt sind,<\/li>\n<li>in mangelnder Pr\u00e4zision der Bewegung.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Die Ursachen, die den einzelnen Fehlerbildern zugrunde liegen, sind ebenso vielf\u00e4ltig wie die Fehlerbilder selbst. So ist es durchaus m\u00f6glich, da\u00df f\u00fcr dasselbe Fehlerbild unterschiedliche Ursachen verantwortlich sind. Beispielsweise k\u00f6nnen Defizite im Kopfballspiel zur\u00fcckzuf\u00fchren sein auf ungen\u00fcgende Sprungkraft, mangelndes Verm\u00f6gen, &#8222;getimt&#8220; abzuspringen, eine schwach entwickelte Rumpfmuskulatur, Schlie\u00dfen der Augen beim Sprung (Kopfball) und Angst vor Verletzungen.<\/p>\n<p>Dieses Beispiel unterstreicht, wie schwierig eine qualifizierte Fehlerkorrektur ist. Korrekturma\u00dfnahmen sind also immer fehlerspezifisch auszuw\u00e4hlen und anzuwenden. Je nach Fehler bzw. Fehlerursache k\u00f6nnen folgende Korrekturma\u00dfnahmen in Betracht kommen:<\/p>\n<div align=\"left\">\n<ul>\n<li>nochmalige Erkl\u00e4rung des exakten Bewegungsablaufs<\/li>\n<li>erneute Demonstration der richtigen Bewegung<\/li>\n<li>Erleichterung der \u00dcbungsform (z. B. Torschu\u00df zun\u00e4chst mit dem ruhenden Ball)<\/li>\n<li>geschickte Ab\u00e4nderung der Aufgabenstellung (z. B. nur flache Torsch\u00fcsse erlauben; dadurch wird die Konzentration auf das Standbein, den Oberk\u00f6rper und das gestreckte bzw. fixierte Fu\u00dfgelenk gerichtet)<\/li>\n<li>Abbau von Hemmschwellen im Zweikampf durch schrittweise Gew\u00f6hnung an Wettkampfsituationen wie z. B. beim Verwerten von Flanken:<\/li>\n<div align=\"left\">\n<ul>\n<li>ohne Gegenspieler<\/li>\n<li>mit passivem Gegenspieler<\/li>\n<li>mit teilaktivem Gegenspieler<\/li>\n<li>mit aktivem Gegenspieler<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Ist ein Bewegungsablauf mit mehreren Fehlern behaftet, so richtet sich die Korrektur zun\u00e4chst auf den funktional pr\u00e4gnantesten Fehler. Ist dieser behoben oder minimiert, wird an weiteren Fehlerursachen gearbeitet. Es ist im \u00fcbrigen v\u00f6llig normal, da\u00df als Folge einer Bewegungskorrektur die Qualit\u00e4t einer Bewegungsausf\u00fchrung kurzfristig gemindert wird, besonders dann, wenn die korrekturbed\u00fcrftige Bewegung schon gefestigt war. Mit zunehmender \u00dcbung wird die korrigierte Bewegung jedoch schnell wieder gefestigt sein.<\/p>\n<p>Ganz zum Schlu\u00df noch eine Empfehlung: Vergessen Sie nicht, Ihre Spieler zu loben. Wer erf\u00e4hrt nicht gern Zustimmung, freut sich \u00fcber eine positive R\u00fcckmeldung oder baut sich an ermunternden Worten auf? Doch leider, so haben Untersuchungen belegt, tendiert die Mehrzahl der Trainer eher dazu, zu kritisieren als zu loben, zu best\u00e4tigen oder aufzubauen.<\/p>\n<p>Da viele Menschen dazu neigen, Kritik als Vorwurf aufzufassen und sie pers\u00f6nlich zu nehmen, ist es von gro\u00dfer Bedeutung, Korrektur so zu handhaben, da\u00df das Gef\u00fchl des Versagens und des Infragegestelltseins beim Betroffenen nie aufkommen kann.<\/p>\n<p>Wer also Kritik anbringen will, sollte folgende Empfehlungen ber\u00fccksichtigen: Korrektur nimmt man vor, indem man<\/p>\n<div align=\"left\">\n<ul>\n<li>in einer Vertrauen erweckenden Art<\/li>\n<li>sachlich, positiv und konstruktiv formuliert<\/li>\n<li>pers\u00f6nliche Dinge au\u00dfer acht lassend<\/li>\n<li>ermunternd zum Abschlu\u00df bringt.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Die Korrektur falscher Techniken setzt die F\u00e4higkeit voraus, die Ursache technischer Fehler analysieren zu k\u00f6nnen und schlie\u00dflich anhand ad\u00e4quater Ma\u00dfnahmen zu beheben. 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